Ga naar de hoofdinhoud

Je veerkracht vergroten, duurzamer eten of gezonde gewoontes aanleren. Op Zorg voor jezelf vind je verschillende programma’s en challenges die jou helpen bij een gezondere leefstijl/gezonder leven. Doe jij ook mee?

Met welke gewoonte ga jij aan de slag?
Direct aan de slag?

Sta je te popelen om aan de slag te gaan? Of heb je een stok achter de deur nodig? Vooruit! Hier alvast een kleine selectie van onze programma’s. Schrijf je gratis in!

Zo blijf je in beweging

Op zoek naar dat beetje extra motivatie om in beweging te blijven? Of sta je juist even langs de kant? Met a.s.r. Vitality en de Thuisfysio van a.s.r. heb je alles in huis om in beweging te blijven!

Met de gratis app Thuisfysio van a.s.r. ga je waar en wanneer je wilt aan de slag om klachten te verhelpen. Doe de zelfcheck en start direct je persoonlijke oefenprogramma. Toch liever even met de fysio spreken? Je plant razendsnel een videoconsult!

Zet stappen, verdien punten met de Vitality app en spaar voor een Apple Watch, een Bol.com cadeaubon of cashback op je aanvullende zorgverzekering.

In deze podcastserie bespreken we vitaliteit op de werkvloer. Elke aflevering praten we met een expert of deskundige over vitaliteit, van hybride werken tot voordelen van een gezondheidscheck.

Inspirerende artikelen