"Wat ik iedereen op het hart wil drukken: ga eerlijk en open in gesprek met jezelf en met elkaar. Dat klinkt zo logisch, maar door alle drukte en afleidingen schiet dat er nog wel eens bij in. Maak daar bewust tijd voor vrij. We zijn allemaal verbonden, maar soms voelt dat niet zo. Door jezelf en elkaar regelmatig vragen te stellen, versterk je die verbinding. Denk aan vragen als: hoe gaat het met je, wat heb je nodig, waar wil je naartoe? Luister goed naar het antwoord en doe er iets mee."