Samen maken we de Avond4daagse nóg leuker!
Als trotse hoofdsponsor maakt a.s.r. de Avond4daagse nog leuker. En ook makkelijker. Vooral voor ouders. Die moeten vier dagen op tijd bij de start zijn. Dat vraagt veel geregel. We helpen je graag met handige tips!
Bekijk jouw Avond4daagse
Vind per officiële Avond4daagse de startlocatie en praktische informatie.
Alles voor een goede start van de Avond4daagse
Met onze tips en het officiële Avond4daagse lied en Playlist ben je nog beter voorbereid!
Hoe goed ben jij voorbereid?
5 kleine uitdagingen rondom de Avond4daagse.
De Avond4daagse checklist
Sta goed voorbereid aan de start.
De Avond4daagse Playlist
Stap voor stap, beat voor beat!
De feestweek
Waarom kinderen de Avond4daagse zo leuk vinden.
Blijf fit en vitaal met a.s.r. Vitality
Wil je fit en vitaal blijven en kun je daarbij wat hulp gebruiken? Met a.s.r. Vitality houd je gezonde gewoontes makkelijker vol. Je krijgt er ook een beloning voor. Dit programma is voor:
Wandelen is makkelijk en gezond
Daarom delen we de leukste wandelroutes, tips om vaker naar buiten te gaan en kan je bij onze producten beloond worden voor wandelen.
Peuter4daagse
Met wandelen kun je niet vroeg genoeg beginnen. Daarom is a.s.r. niet alleen hoofdsponsor van de Avond4daagse, maar óók sponsor van de Peuter4daagse. Dit landelijke initiatief laat kinderen van 2 tot 3 jaar spelenderwijs meer bewegen door samen een stukje te wandelen. Lees het interview met initiatiefneemster Ingrid van den Bunder.
Wandelen is het hele jaar leuk en gezond
Wandelen is niet alleen tijdens de Avond4daagse leuk, maar ook tijdens de andere 361 dagen van het jaar. En ook tijdens deze andere 361 dagen helpen we je graag verder op weg!
Zo maak je van wandelen een dagelijkse gewoonte
Mooie wandelingen op a.s.r. landgoederen
5 mythes en misverstanden over 10.000 stappen
Veelgestelde vragen
Waarom is a.s.r. hoofdsponsor van de Avond4daagse en de Peuter4daagse?
Jong geleerd is oud gedaan. Wij helpen mensen om gezond en actief te leven. Wandelen is een makkelijke manier om te bewegen. Samen wandelen is extra leuk. Elk jaar doen meer dan 500.000 kinderen mee aan de Avond4daagse. Daar dragen wij graag aan bij.
Wat betekent het dat a.s.r. hoofdsponsor is?
In 2025 tot en met 2028 zijn wij hoofdsponsor. We werken samen met de Koninklijke Wandelbond Nederland. Samen versterken we het bijzondere en lokale gevoel van de Avond4daagse. En laten we meer kinderen en ouders wandelen.
Hoe helpt a.s.r. tijdens de Avond4daagse?
Op onze website vind je:
- Makkelijke en gezonde recepten
- Blog met uitdagingen en tips voor ouders rondom de Avond4daagse
- Checklist voor de voorbereiding.
- Een speciaal Avond4daagse lied. Sarita Lorena zingt het lied.
- Een videoclip en een danstutorial op YouTube.
- Een Playlist met wandelliedjes
Hoe stimuleert a.s.r. wandelen na de Avond4daagse?
Ook buiten de Avond4daagse moedigen we wandelen aan. We zijn het hele jaar partner van de Koninklijke Wandelbond Nederland. We geven tips over wandelen. En bieden verschillende wandelroutes door heel Nederland.
Hoe verdien ik punten met wandelen?
Met a.s.r. Vitality verdien je punten door te bewegen, bijvoorbeeld door te wandelen. Die punten wissel je in voor korting. Bijvoorbeeld op een lidmaatschap van de wandelbond.
Wat zijn de voordelen van de Avond4daagse?
Het is leuk en gezond. Je beweegt samen met kinderen en andere gezinnen. Je leert mensen kennen. En het is heel gezellig!
Hoe meld ik me aan voor de Avond4daagse?
Aanmelden kan via de organisatie van de Avond4daagse in jouw gemeente. Of kijk op: Avond4daagse.nl.
Staat je woonplaats er niet bij? Typ in Google 'Avond4daagse' en je plaatsnaam. Dan vind je de gegevens van jouw Avond4daagse.
Hoe helpt a.s.r. lokale evenementen?
Vanaf 2025 steunen we lokale Avond4daagse evenementen. Dat doen we op steeds meer plekken. We helpen vrijwilligers om het evenement nog bekender en leuker te maken.
a.s.r. is hoofdsponsor van de Avond4daagse én de Peuter4daagse
Wij maken wandelen voor iedereen nog leuker. Elke stap helpt voor een fit en gezond leven. Wordt wandelen een gewoonte? Dan blijf je makkelijker fit en gezond. Jong geleerd is oud gedaan. Met a.s.r. Vitality doen we dit al jaren. Zo brengen we samen Nederland steeds meer in beweging. Dat is altijd goed voor jezelf. En voor een duurzamere samenleving.