5+1 redenen om vandaag nog te beachvolleyballen

Rennen door het zand, explosieve acties maken en ballen wegtikken met je armen: beachvolleybal is een geweldige workout! Tijdens de wedstrijd ben je zo fanatiek bezig, dat je niet eens doorhebt hoeveel spieren je gebruikt (geloof ons: de volgende dag voel je dat echt wel).

Een lekkere sport-break geeft je energie, waardoor je je fit voelt. Fijne bijkomstigheid: na een potje intensief beachvolleybal, voel je je minder schuldig als je daarna een ijsje gaat eten.

Ben je een dagje met de schoonfamilie, op teamuitje of met een grote vriendengroep? Organiseer een beachvolleybaltoernooi en je hebt leuk contact met iedereen. Je leert elkaar goed kennen en je hebt iets om over na te praten. Uiteraard trakteert het verliezende team het winnende team!

Je tenen in het zand, een lekkere zeebries door je haar en de zon op je bol: een potje beachvolleybal in de branding geeft een instant vakantiegevoel. Zeker in de namiddag is het een mooie afsluiting van de perfecte strand-dag. Goed smeren en je houdt er nog een lekkere tan aan over ook!

Je hoeft geen pro te zijn om een potje beachvolleybal te spelen. Als je met je armen of handen een bal kan kaatsen, kan je beachvolleyballen. Stel gemengde teams samen op niveau, energie en lengte. Zo doet iedereen mee met een toernooitje in de zon. Gezellig. En je bent nog aan het bewegen ook!

Doe jij al mee met a.s.r. Vitality? Dan loont het om de nodige potjes beachvolleybal te spelen! Hoe het werkt? Simpel: als jij voldoende beweegt, belonen wij je.

Beloond worden voor bewegen? Dat kan met a.s.r. Vitality! Met het beweegprogramma van a.s.r. verdien je Vitality punten door stappen te zetten en je hartslag te verhogen. Met deze punten spaar je voor wekelijkse, maandelijkse en jaarlijkse beloningen. Denk aan cadeaukaarten van Zalando of Intersport, maar ook cashback op een Apple Watch of Fitbit! Ook kun je punten inwisselen voor een donatie aan een goed doel.

Ook meedoen?