Workshop versterk je veerkracht
Iedereen krijgt in zijn privé- of zakelijke leven te maken met stress, tegenslagen en uitdagingen. En iedereen reageert hier anders op. We hebben allemaal eigenschappen die ons helpen om met stress en tegenslagen om de gaan. Maar bij de één zijn deze eigenschappen meer of anders ontwikkeld dan bij de ander. In de workshop ‘Versterk je veerkracht’ leer je om de eigenschappen hoop, optimisme, veerkracht en geloof in eigen kunnen te versterken en verder te ontwikkelen, zodat je beter met stress-situaties en tegenslagen om kunt gaan.
De workshop is voor ondernemers en medewerkers en vindt plaats in kleine groepen van maximaal 12 personen.
In deze workshop ga je aan de slag met het versterken van je veerkracht. Naast de theorie bieden we je vooral praktische oefeningen die helpen bij het ontwikkelen van de eigenschappen hoop, optimisme, veerkracht en geloof in eigen kunnen.
Door deze praktische oefeningen leer je om:
- motivatie en vertrouwen te hebben om te bereiken wat je belangrijk vindt. Je hebt naast een plan A, ook een plan B en C;
- een positieve verwachting te hebben op de uitkomst, omdat je beseft dat je zelf invloed hebt op de situatie;
- bij tegenslag ook weer terug te veren en van een tegenslag te leren en te groeien;
- vertrouwen te hebben in eigen kunnen om een taak goed uit te voeren.
De workshop duurt 3 uur. In overleg kan de workshop digitaal en/of incompany plaatsvinden. Later dit jaar verwachten we deze workshop ook weer op een centrale locatie met open inschrijving aan te bieden.
Voor deze workshop wordt een offerte op maat gemaakt. Neem contact met ons op voor meer informatie.
Opleidingen van a.s.r. is een erkend opleidingsinstituut voor beroepsopleidingen. Daarom is deze workshop vrijgesteld van btw-heffing.
Door de eigenschappen hoop, optimisme, veerkracht en geloof in eigen kunnen verder te ontwikkelen word je veerkrachtiger en kun je beter omgaan met stress en tegenslagen. Het versterken van deze eigenschappen zorgt voor meer tevredenheid, een gelukkiger gevoel en het leveren van betere prestaties.
Heb je een collectieve inkomensverzekering bij a.s.r.? Dan kun je deze training ook direct aanvragen via de Dienstenwinkel, zonder het aanmeldformulier in te vullen. Log eenvoudig in via het Werkgeversportaal door op de onderstaande knop te klikken. Binnen twee dagen na het ondertekenen van de offerte neemt a.s.r. contact met je op.