Bullet journal: zó werkt het!
Ga zelf aan de slag met een bullet journal: dé manier om je to-do lijstje én je persoonlijke doelen op een makkelijke manier bij te houden. En weet je wat het mooie is? Er is geen goed of fout! Want je bepaalt zelf hoe je hem vormgeeft. In deze blog leggen we uit hoe je dat doet.
Wat is een bullet journal?
Een bullet journal is een combinatie van een agenda, een notitieboekje en een dagboek in één. Daarnaast kun je er op een eenvoudige manier je gezonde gewoontes in bijhouden, zodat je jouw tijd en energie op de juiste manier verdeelt.
Iedere maand start je met het maken van doelen die je vervolgens verdeelt over de losse weken en dagen. Denk bijvoorbeeld aan speciale gebeurtenissen, verjaardagen of afspraken die je al hebt staan óf nog moet inplannen. Maar ook het aantal keer dat je wilt gaan sporten of de hoeveelheid water die je per dag wilt drinken kun je eenvoudig noteren en bijhouden. Door alles te noteren in één overzicht zorg je ervoor dat jouw zakelijke én persoonlijke doelen in balans zijn. En je leert ongemerkt beter prioriteiten te stellen!
De voordelen:
- Meer focus en structuur
- Betere balans tussen werk én privé
- Een eenvoudige manier om je hoofd leeg te maken
- Je leert beter prioriteiten te stellen
- Inzicht in gewoontes
- Meer productiviteit
Starten met jouw persoonlijke bullet journal
Lijsten (collections)
Symbolen
Meer grip op je gewoontes
