Wil je meer bewegen, maar heb je weinig tijd? Onze 7 minute workout challenge is precies wat je nodig hebt! Samen met olympisch kampioene shorttrack Suzanne Schulting werk je aan je conditie en kracht met snelle, effectieve workouts. Deze workouts kun je perfect thuis, in je woonkamer, uitvoeren.
Dit programma is iets voor jou als
- Je wilt werken aan je conditie en kracht
- Je weinig tijd hebt om te sporten
- Je zelf wilt kiezen waar en wanneer je traint
- Je net begint met trainen en op zoek bent naar uitdagende workouts
- Je al sport en je routine wilt aanvullen met korte, intensieve oefeningen
Schrijf je in
Schrijf je in en ontvang vier weken lang elke week tips, oefeningen en instructievideo’s met nieuwe workouts. Is het programma voorbij? Dan stoppen de berichten automatisch. Deelnemen is gratis én anoniem!