Nederlander past gezonde gewoontes aan door hoge inflatie
Bijna 1 op de 3 Nederlanders geeft aan minder gezond te eten nu gezonde producten duurder zijn geworden als gevolg van de hoge inflatie. Een kwart van de Nederlanders geeft daarnaast aan hun sport- en of clubabonnement op te hebben gezegd, omdat het te duur is op dit moment. De intentie voor een gezond en vitaal leven is er wel. Het overgrote deel geeft aan bereid te zijn hun dagelijkse gewoontes te willen aanpassen voor een gezonder leven.
We hebben niet alleen goede zorgverzekeringen, we helpen je ook als je nieuwe gewoontes wil proberen.
Met dit onderzoek, dat we uitvoerden onder 1.000 Nederlanders, wilden we meer te weten komen over de belemmeringen die mensen ervaren bij het maken van gezonde keuzes. Ook onderzochten we hoe groot de bereidheid is om hier iets aan te doen. Hoge inflatie en de stijgende prijzen worden aangemerkt als grootste belemmering in het maken van gezonde keuzes. Los daarvan wordt het moeilijk gevonden om gezonde keuzes vol te houden, ruim een derde geeft aan dat ze vervallen in oude gewoontes en haakt binnen een maand zelfs af.
Meer dan de helft van de respondenten is bereid tussen de 1 á 2 uur per week te besteden aan gezonde gewoontes. Het daadwerkelijk aanpassen van gewoontes is echter niet altijd even simpel. Behalve minder gezond eten blijkt dat mensen andere gezonde gewoontes moeilijk kunnen vasthouden. Minder dan een op de vijf ondervraagden geeft aan het makkelijk te vinden om ze vol te houden. Een derde van alle mensen haakt binnen een maand alweer af. Niet alleen de inflatie en stijgende prijzen worden genoemd als barrières om gezonder te leven. De belangrijkste redenen voor het niet volhouden van gezonde gewoontes zijn a) vervallen in oude gewoontes (32%), b) kosten (15%) en c) tijdgebrek (13%).
Met het platform “Goed bezig!” introduceert a.s.r. een online omgeving vol met challenges, tips en inspiratie om meer te bewegen, beter te slapen, gezonder te eten en nog veel meer. Het platform is toegankelijk voor iedereen en draagt, ook in tijden waarin het maken van gezonde keuzes niet voor iedereen haalbaar lijkt, bij aan het volhouden van een gezonde en vitale leefstijl.
Thomas Oremus, directeur Zorgverzekeringen bij a.s.r.: ‘Iedereen vult vitaal en gezond leven op zijn eigen manier in. Waar de een veel gaat hardlopen, wandelt een tweede liever en wil de derde minder snoepen. Met het platform Goed bezig! wil a.s.r. iedereen helpen om op een eigen manier aan hun gezondheid te werken en zo gezond(er) ouder te worden.’
Het onderzoek is uitgevoerd door a.s.r. en Ditzo onder breed Nederlands publiek.
