Bootcamp is een groepstraining in de buitenlucht met conditie- en krachtoefeningen. Bij bootcamp maak je vaak gebruik van obstakels in de omgeving, zoals bankjes, stoepranden, boomstronken of hekken. Tijdens de bootcamptraining werk je regelmatig in kleinere groepjes of tweetallen. Je kan elkaar tenslotte goed gebruiken voor wat extra motivatie en bepaalde oefeningen! We zetten als voorbeeld wat oefeningen voor je op een rij.