Op basis van je antwoorden ben jij een echte actieveling
Veel stilzitten is aan jou niet besteed. Jij wilt voelen dat je leeft en je laat je hartslag hierbij graag de hoogte in gaan. Jij doet het dus bovengemiddeld goed als het gaat om het beste uit jezelf halen. En dit is absoluut geen verkeerde uitslag. Integendeel, bij deze quiz kún je niet eens een verkeerde uitslag krijgen. Het gaat bij gezonder leven namelijk om wat voor jou werkt. Want het is jouw leven. Maar mocht je tóch op zoek zijn naar andere manieren om gezonder te leven, dan helpen we je hier graag bij.
Ga direct aan de slag met een van onze programma’s, zoals het Gezonde gewoontes programma. Hierbij ontdek je hoe je succesvol nieuwe gewoontes aanleert op fysiek én mentaal vlak. Lees ook ons artikel Doe-het-zelf-hulp bij nieuwe gewoontes voor tips hierbij.
Zorg voor jezelf, altijd binnen handbereik
Wil je liever persoonlijk advies en heb je een zorgverzekering bij a.s.r.? Download dan vanaf 1 januari 2025 de Zorg voor jezelf app. Via de app kom je gemakkelijk in contact met een zorgprofessional, precies wanneer jou dit uitkomt. Daarnaast vind je in de app adviezen en tools die je helpen gezonder te leven.